Колю уже 2 года, прошла все препараты до максимальной дозы Тирзетты. Похудела на 25 кг, но последние 7 кг на животе никак не уходят. Ноги, руки, лицо уже худющие, жопэ нет, но живот вот вообще не сдаётся. Я уже если честно плюнула на дальнейшее похудение, лишь бы что есть удержать. Стала снижать дозу, дошла до 7,5 тирзетты и начался жор и пошел набор веса. Вот думаю🤔, что делать дальше? Посоветуйте девтчки🙏
повышать обратно дозировку тирзетты и как-то учиться перестраивать питание за это время, закрыть дефициты, съедать норму белка в день. Нас всех это ждет рано или поздно, придется работать вплотную с рационом, хотим мы этого или нет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram