Спасибо. Не видела в приложении подсчет в пропорции честно говоря. Все вбивала в готовом виде. У меня фатсикрет. Готовила , например , грудку . После этого взвешивала и записывала ее в готовом виде и так же все остальное. Надеюсь не переедала по калориям
По крупам вы наоборот больше чем нужно получается вносили калорий, а вот по мясу меньше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram