У меня в итоге все быстрые углеводы уходят почти на вечер, потому что днем я в основном ем условно «правильную» еду по голоду, мясо, овощи, фрукты, а потом вечером смотрю, сколько у меня еще калорий в запасе осталось на хулиганство. Иногда примерно ничего, иногда понимаю, что влезет хороший такой десерт))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram