Я по разному кушаю ,но не более 1300 калорий . Сейчас совсем нет аппетита, дак и 800 еле набираю. 22 кг за 4,5 мес . Нормальный темп ,как и у вас.
Всё я вас поняла, я подумала вы за два месяца так сбросили много
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
