Да, ешьте яйца, творог, это самое безопасно. 2-3 раза в день по 150 гр, не больше
Я вот тоже несколько дней заставляла есть себя,а вчера как будто сам аппетит появился ела норм,сегодня вобще есть не хочу,кусочек сыра съела с утра кофе ,и чуть творожной запеканки уже впихнула в себя,качели какие то😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram