Все зависит от ваших исходных данных. Если вам намного нужно похудеть, то растягивать удовольствие не рекомендуется, потому что уколы ведь не вечно действовать будут. Наступит привыкание, а вы так и не дохудели до желаемого веса. Поэтому есть рекомендации, что основной сброс веса хорошо бы уложить в 6-8 месяцев, когда действие уколов самое эффективное.
Хм, но тогда потом будет сильно сложнее. Если сейчас загнать себя в такой дефицит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram