Вы получается даже на 1 кг за месяц не похудели? 1400 вам многоват калораж, постарайтесь придерживаться коридора 1200-1300😊 Если доза аппетит держит, то можно не повышать.
первый отвес хороший был, 1.4, а потом опять в плюс.. благодарю! 🖤
Перейти в ветку обсуждения в Telegram