Привет 👋 Вчера был первый укол Велгия Рост 160 вес 74 3 дня считаю калории, оказывается сильно перебираю с жирами и недобираю белка 🙈 В общем настроена серьёзно 😎
С новым началом Вашей счастливой жизни Вас! Скоро сбросите ненужный груз. Старайтесь обращать внимание на достаточное потребление белка каждый день, чтобы потом не жаловаться, что выпадают волосы. Белок - наш строительный материал.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram