Поделитесь опытом норм ли такая ситуация, на семавике пошел второй год суммарно минус 28 кг долго сидела на дозе 1,5 но потом вес встал месяцев на 5 и решила начать поднимать, перешла на 1,7 и чуть позже на 2,4 но особо ситуацию не изменила сей решила попробовать седжаро колю дозу 5 которая соответствует семавик 2,4 пошла третья неделя. Ничего не меняется сдвигов по весу нет. Занимаюсь в зале, но вес как заколдованный. Объёмы тоже плюс минус с поправкой на месячные в одной поре. Как сдвинуть эту историю. Ем не много хотя не считаю и возможно где то погрешности, но никакого Жора как в былые времена. У кого были подобные истории что делали?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram