Нет , можно еще соблюдать дефицит калорий , если не хотите , то уколы -это не ваше 🤷♀
Так я о чем и говорю. Все это делается итак, уколы по задумке да должны помогать людям, кому сложно контролировать аппетит) для этого они и созданы) чтобы облегчить процесс похудения, помочь наладить питание и тд. А когда я соблюдая питание и тд еще и все так же контролирую аппетит, который стал будто еще сильнее. Я не понимаю тогда чем они мне помогают) я прошу совета у тех, у кого такая же ситуация. Наверняка я не одна такая) а если у вас все ок и вам не знакома подобная проблема, а для меня это проблема, то вот такие банальные советы из разряда больше белка и овощей…ну странно) если б мы тут все могли все сами, то зачем нам уколы)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram