К сожалению на безлактозный творог и сыр у меня жуткая диарея . Я нашла соевый протеин, попробую . Мясо к сожалению после ковида не ем
Тогда вам просто не нужен протеин, ешьте еду
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
