Я люблю творог зерном Простоквашино. Такой нежный творог
вот творог если съесть - сытость будет дольше. чем после йогурта - хотя и то. и то - молочка. Но в твороге - казеин (это тоже белок, но переваривается по другому чем белок из йогурта)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram