Стандартный завтрак - каша/омлет, фрукты и белок с утра прям отлично заходят. Мне тоже порой не хочется. Но обед по расписанию, как говорится😂
Да надо себя заставлять хоть чуть чуть может и правда без тошноты обойдется
Перейти в ветку обсуждения в Telegram