У меня так было и мне показалось, что это от голода. Я как раз примерно в это время и ввела себе режим, есть 3 раза в день, полноценную пищу. По чуть-чуть получалось, но обязательно что бы б/ж/у хорошие были. И такое состояние прошло.
Да вот в том-то и дело, что я беспокоюсь сейчас о недостатке кбжу, т.к. с первого дня приёма стала записывать всю еду, чтоб следить как минимум за белком, как максимум за калориями (то есть не находится в дефиците ниже базового метаболизма). И если первые 3 недели (3 укола) я деражала калорийность 1200-1500 (при базовом 1450кк) и белок 75-95. То сейчас я с большим трудом набираю 1100кк, белок просел до 60 Тяжесть даже на полпорции протеина, разведенного в воде Видимо, действительно доза великовата 😭
Перейти в ветку обсуждения в Telegram