Сегодня у меня был первый 0.5 укол велгии.. Утром на весах -1 кг 😵💫🫤😩.. За месяц. За месяц уменьшенного вдвое рациона, калорий, углеводов.. И тут меня осенило...(я знаю свой организм).. Прежде чем переходить на новую диету, в нашем случае с НП на ПП, нужно было очистить хоть немного организм от старых залежалых в кишечнике запасов всякого г... Ну вот почему умная мысля приходит опосля? Кто еще не начал, я бы рекомендовала рассмотреть такой вариант очистки кишечника, хотя бы дня 3-5. Раньше я так и поступала... А тут вот обо всем забыла...чтоб полезная еда усваивалась лучше, чтоб все другие полезности всасывались через чистые стенки кишечника.. Вообщем, я балда.. 🫤
Велгия у всех работает по разному, у кого-то сразу может отвес быть, а у кого-то через несколько месяцев, главное что процесс пошел
Перейти в ветку обсуждения в Telegram