Я надеюсь через пару дней я на самом деле забуду вообще что сделала укол.а сейчас только об этом и думаю .я сама по себе мнительная
Я после первого укола тоже ела как ела, а потому думаю «стоп! А я вообще есть-то хочу или ем по привычке, по традиции, по времени?». И стала наблюдать за собой. В итоге к концу недели после первого укола уже сообразила, что я не голодна в течение 5-6 часов после приема пищи! Завтрак в 7:30. Обед к 13:00. Ужин в 19 часам. И потом до утра нет чувства голода. В итоге - первая неделя минус 2,100. Скоро закончится вторая, думаю, что на весах тоже отличный отвес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram