Взвешиваюсь раз в 1-2 недели, хочу чаще, но отгоняю себя от весов И делаю замеры раз в месяц С замерами легче жить, так как вес особенно у женщин не всегда стабилен, а замеры очень мотивируют
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
