Всем привет, вчера был 5 укол , уже 0,5 но вес не снижается … дефицит калорий соблюдаю. Сегодня даже еще меньше хотела кушать, полный желудок, по ощущениям .. очень расстраивает этот момент
Если действительно соблюдается строго калораж, то продолжайте колоть. А калории можно ещё чуть снизить , на 100 КК примерно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram