Всем привет!два месяца на квинсента. Сбросила 4,5 кг. Теперь вес встал.Не двигается. Хотя соблюдаю дефицит калорий. Как это понимать?
Если долго стоит, то вероятно, вышли на норму поддержки по калорийности, нужно снижать еще или добавлять активности
Перейти в ветку обсуждения в Telegram