Да я и при нынешнем калораже хожу жутко голодная, куда ж еще снижать
Внушите своему организму, что он не останется без пищи. Не надо голодать. Я ем все. Просто взвешиваю 250 гр. да, полгода вес стоит, это нормально. Организм пока вы перейдете на терапевтические дозы тоже накапливает энергию и не хочет ее отдавать. Я с Семавик перешла на Седжаро. Ну просто захотелось. Ни какой разницы не почувствовала, если честно. Сейчас выхожу на дозу 12,5 и там будем посмотреть. Я вообще не щауикливаюсь не на весах, не на калориях. Смотрю по ремню на джинсах🤭 чем больше зацикливаешься тем больше тревожность.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram