Одиннадцатый укол 2.5, остаюсь на минимальной дозе За неделю ушло 110.2-110.1 = 0.1 кг. Итого, за 9 недель, с 6.10 по 9.12 -10.5 кг 🥳 Так как за прошлую неделю ушло ровно 2 кг (для меня это много), считаю результат этой недели нормальным.
Днем 1300 ккал, колола на ночь, сегодня утром отвес 800 грамм. Если и были сомнения, может пора повышать, сегодня успокоилась, все работает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram