Всем привет! Сегодня 3 укол семавик 0.25, минус 2.4 получается. Начальный вес 87 рост 163. Первые дни после инъекции чувства голода нет, под конец появляется аппетит, но держусь. Хотя… печенька с чаем вчера пролетела😂 начала считать калории.
У меня с утра после завтрака бывает желание вкусненьким еще сверху, видимо чисто эмоционально. Съедаю с кофе кусочек белевской пастилы и какой-нибудь сыр вкусный) Не печенька, в калораж вписать легко, при этом вкусно и себя порадовал)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram