Кто-то занимается в зале со свободным весом? падали ли силовые показатели на тирзетте?
Опять я вам отвечу.Тут девушка в чате есть.Она тренер групповых программ.Терзетта у нее для своих целей.Там вы понимаете,что нагрузка очень даже.Рассказывала,что все хорошо.Скинула при маленьком весе.Энергии много.Вечерние зажоры прекращены.Сыта.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram