Тогда пересмотривайте питание, если хотите ещё на этой дозе побыть. Если вес не уходит, значит вы не в дефиците.
Вес не уходит стабильно. Он уходит скачками. Может держаться долго за счет воды. Жировая ткань не просто исчезает а переобоазовывается в жидкость в клетках, которая может долго стоять.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram