Даже не буду в дискуссию вступать. Девушка написала, что кушает на 1200 ккал и меньше. Куда уж меньше. Если только она не верно считает ккал. И ничего вредного я не писала.
"Много" или "мало" - категории относительные. И это "отношение" не к цифрам, а к результату. Тут все очень просто и понятно. Если похудения нет, то неважно какая цифра калорийности, а важно что это слишком много, а нужно меньше. Вот и все
Перейти в ветку обсуждения в Telegram