Добрый вечер,в субботу был укол Седжаро 7.5 третий по счету , в следующую субботу могу поднять до 10? Жор не проходит, кг два только скинула за почти три месяца . Дробное питание + зал через день
Я сегодня смотрела одно видео по похудению, есть утверждение что когда идёт сброс то не надо увлекатся силовыми, идёт именно потом жор, но вот такое мнение. Может вам не через день в зал.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram