Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Худею меньше, чем на 10кг

    • Сообщение №: 75218 в теме: Худею меньше, чем на 10кг




    • Рост 164, 36 годиков. Колю под контролем врача. Уколы назначили на год, по идее у меня ещё 4,5 месяца осталось. Планировала до 55-56 дойти. Стараюсь наращивать потихоньку мышечную массу, чтобы было легче вес удерживать.

      🤝 165 см и 35 годиков😃 Ох. Я спортом вообще не могу заставить себя заниматься. Ну не нравится мне🙈 стараюсь просто поднимать бытовую активность.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram