Колю по понедельникам 0,25, но сегодня уколола в субботу на два дня раньше, так как на сладкое прорвало и сработало не тянет. Может почаще и колоть, раз в 5 дней? Есть такой опыт?
Не стоит колоть раньше. Добавьте белок в рацион по норме. Он притупляет голод
Перейти в ветку обсуждения в Telegram