Я худела с 97, сейчас 72, уже по виду хватит, по норме имт можно еще. Плато было тоже, но за плато резко уходила спина, прям хорошо. И конечно, оно нужно для подтяжки кожи и привыкания организма к новому весу. Идите к своей цели. Мой рост 170.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram