Спустя 230 дней, позади 22.1, осталось 3-4 Было 81, сейчас 58.9
А какой у вас рост? У меня сейчас такой же вес🥳 165 рост. начинала правда с 70кг. Думаю до 55 попробовать, чтоб был небольшой запас для маневра, и уходить на поддержание веса.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram