Не дописала) отвлекли, он говорит, что нужно ходить на ней чуть быстрее , чем умеренно, подъем небольшой нужен, чтоб колени не страдали.
Я хожу на 6.5 км в час и наклон 3ка из 10(10-это вроде 12 градусов), но я чередую.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram