Стараюсь есть очень правильно и малыми дозами😊 Гарвардская тарелка, на более 210 граммов за один приём пищи. Три раза в день
Я думала какой то другой секретный способ)) я калории считаю, не граммы))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
