Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 749376 в теме:


    • Всем привет. Хочу поделиться и заодно спросить совет. Подходит к концу мой первый месяц. Уколола последнюю 4 дозу. Аппетита нет, переношу отлично, дозировка 2,5 мг. Отвес маленький , всего 4кг. За эти 3 недели. Но ем просто потому что надо. Обьемы уходят немного, а на весах застыло 70…. Было 74 Эндокринолог сказала со второго месяца начать 5мг. Но стоит ли повышать дозу, если есть итак не тянет? Или как раз нужно, чтобы отвес был лучше? Боюсь, что от еды просто начнет воротить. Очень мало могу съесть за раз. Заставляю себя с трудом, при этом занимаюсь 3 раза в неделю по 45 минут на коврике. Но и вес хотелось бы терять побольше, не на 1кг в неделю ( Может остаться на 2,5?


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram