Всем здравствуйте! Сегодня сделала вторую пятерку тирзетты. На первой как тяжко было,но продержалась без нарушений. Голод меня одолевал) белок,вода все по нормам. Голод уталяла кофе с молоком. Потом девчуль почитала где обсуждали про кофе с молоком. оставила кофеёк на утро только. Потому что вес завис..минус 400 за неделю. Но объемы уходят это супер! 114 талия была сейчас 106. Побочек нет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram