Никто не скажет вам со 100% уверенностью, какая дозировка вам поможет. Почитайте эту ветку, здесь каждый день про это пишут, люди свой опыт рассказывают. Кому то доза 2,5 помогает, кому то 10. Это все индивидуально. Поднимайте дозировку по инструкции, пейте больше воды, соблюдайте диету и калораж.
Воду пью и соблюдаю. Вот пугает что аппетит вырос. На 2.5 такого не было.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram