🥗 ЛЕГКИЙ И ЯРКИЙ САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ ▫️200 г креветок (у меня коктейльные, можно взять крупные) ▫️помидоры черри ▫️руккола или любая другая салатная смесь ▫️огурец ▫️творожный нежирный сыр ▫️½ авокадо ▫️смесь семян Маринад для креветок: ▫️1/4 сока лимона, 1 ст. л. оливкового масла, приправы по вкусу (можно взять чеснок, перец). Заправка для салата: ▫️2 ст. л. льняного масла, 1 ч. л. лимонного сока, соль, черный перец, 1 ч. л. бальзамического уксуса и сахзам. 1️⃣Креветки замаринуйте минут на 20, затем обжарьте до готовности на сковороде. На тарелку выложить рукколу, помидоры черри, авокадо и креветки. 2️⃣Огурцы с помощью овощечистки порежьте полосками, заверните в них творожный сыр и выложите на тарелку. Смешайте ингредиенты для заправки и полейте ей салат. Сверху можно посыпать смесью семян
Перейти в ветку обсуждения в Telegram