Сонный паралич - это паническая атака во сне, не более. А люди накидывают мифов. Ощущение после просыпания - страх, учащенное сердцебиение, отдышка - это всё паничка
Не знаю насчет панической атаки, у меня никогда не было Но сонный паралич это реально паралич. У меня раз было ещё в школе, пару раз в универе и один раз в этом году. Реально ощущение что ты проснулся почти, но тело не слушается, не можешь пошевелиться. Состояние после - также как и после плохого сна, нет ни сердца выпрыгиващего, ни отдышки и тд просто ну наконец-то я проснулась бррр Днем никогда ничего подобного не было
Перейти в ветку обсуждения в Telegram