спасибо за такой подробный ответ. Белков мало, видимо поэтому более выгодно выходит. я белками гружу, т.к. на 1000 калорий уже плато конкретное. И это тупик.
Вряд ли. Вот даже навскидку- банка тунца, где почти 40 гр белка стоит как полкило фейхоа или той же хорошей хурмы. Так что не в этом дело. Я тоже обычно белок добираю, но бывают дни, когда сезонные фруктики берут верх)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram