Всем привет! Я тоже новичок! Эндокринолог назначила семаглутид. В субботу 30.10 сделала первый укол велгии 0,25. Вес 90,6. Рост 167. 47 лет. Пока делала думала в обморок упаду от страха , что самой себе надо делать укол. Вколола шприц, даже не поняла что сделала. Потом паническая атака началась, 🤦 может я неправильно накрутила щелчки. В понедельник уже поняла по порциям, что они уменьшились, тяги к сладкому нет. Считаю калории в трекере. Сегодня четверг, чувствую что препарат ослабевает. Буду увеличивать порции клетчаткой и белком. Надо продержаться до воскресенья и уколоть 💉 , пока результат хороший, на весах минус 2 кг. Есть это и вода, но процесс пошёл. всем хороших отвесов.✌️
Хорошо, что взяли себя в руки. Не переживайте. Это не страшно. Вы скоро будете ждать день укола 😉
Перейти в ветку обсуждения в Telegram