Добрый день. 2 неделя на Велгии доза 0,25. Один жор. Построенный голод и хочется есть. Держать так же дозу ещё 2 недели. Или подрять до 0,5 след. неделя.
на велгии эко белка сколько едите? обычно, когда вы сытые, то и жор не беспокоит. посмотрите ПП рецепты или протеин себе купите
Перейти в ветку обсуждения в Telegram