Эта реакция как раз показатель того, что препарат работает: 1) сошла вода, аппетита нет, мы не едим ничего добровольно, 2)аппетита все ещё нет, мы переварили все поступившие ранее углеводы, остался гликоген в печени. Это резерв номер один, из которого организм берет энергию. Мы продолжаем худеть, довольные 3) гликоген закончился и новый не вырабатывается, тк углеводы больше не поступают. Или в недостаточном количестве. Должен заработать второй механизм обращения к запасам энергии- организм, у тебя все есть- в жире все бери. А он за годы на высококалорийной диете и или с СД или или с инсулинорезистентнлстью уже не умеет этого делать - разучился. А мы раньше его кормили углеводами и было все ему норм, поломка в организме осталась незамеченной и продолжала нарастать. Теперь вы даёте организму еду , но очень мало и или там минимизированы углеводы. Организм умирает от голода, хотя ему дали пиши вполне достаточно. Просто он не умеет употребить такую пищу. И он просто орет как только может: ну дай же мне уже ееееедыыы!!!! Углеводааааа!!!! Сладкого и самого вредного и чистейшего! Потому что он остаётся голодный. Теперь пока он не научится брать питание из жира, вас так и будет колбасить. А он учится не быстро и урывками, что и ощущается приступами желания есть разной степени дикости. Таким образом, определенная дозировка не виновата ничем- перескочив ее, вы ещё сильнее отрубите себе аппетит, а организм так и не сможет добывать энергию из имеющегося жира, ему будет только сложнее перестроиться. Какое решение: не бежать, помогать организму, хороший сон помогает быстрее пройти эту адаптацию, не снижать калорийность и бжу, а действительно внимательно оценить свое питание: не убирайте все углеводы - давайте ему, но понемногу совсем. На уколах вам все равно столько не надо, насыщение наступит гораздо быстрее. В течение дня и перед каждым приемом пили, особенно перед углеводом, и тем более перед быстрым углеводом, дайте себе белка в протеине, а потом углевод. Углевод даже мини порцию разделите на части и тяните время, выдавая ему понемногу . Для организма выдача протеина равносильна выдаче конфетки, потому что тут есть углеводы тоже, а значит, теперь организм получил минималку. Это длинный углевод, и его перерабатывать организм будет долго. Морально мы сами видим, что это подлог чистейший, поэтому теперь даём углевод запланированный. Но теперь от быстрого угля не будет пиков, а пока мы притормаживает с поглодэзением, уже и насыщение идёт не целой конфетой, а четвертинкой. По ощущениям следим внимательно, успокаиваются или вновь взрываются желания и аппетиты к еде. Плавно перестроиться организм не может, это нападает несколько раз, но в результате вы получите тр,ради чего колчтся эти уколы: они перестроят вашу систему так, что теперь при дефиците калориев начнет сжигаться ваш жир, с каждым шагом все лучше, но точно не ща 1 день. Добавьте альфалипоевую кислоту 600 мг в день и так вы поможете организму быстрее добраться до жира и пустить его на выработку энергии
Как вы пишете интересно, понятно и красиво
Перейти в ветку обсуждения в Telegram