Всем привет! У меня сегодня третий укол Велгии. Всю неделю считала калории, ничего не нарушала, аппетита почти не было, но сегодня на весах увидела +650 грамм. Вижу, что отекла. Соблюдаю Рождественский пост, который начался 28 ноября. Не ем мясо, молочку и яйца, рыбу можно, белок присутствует. Надеялась увидеть на весах минус. Всего ушло -7,8 кг. Уколы начала 19 ноября 0,25, а следить за питанием раньше с 25 октября. Продолжаем дальше. Всем хорошего настроения и чудесного дня!
а дефицит то точно был?, у меня велгии вес хорошо уходит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram