Вот и я стала возвращенцем, взахлеб читала хоть какую то опору,чтобы понять есть ли снова шанс)) по итогу семавик1,5 шприца и с 80 до 69, это было прекрасное время))потом было сильное отторжение, решила сделать перерыв, головой понимала,что нужен срочно спорт, иначе снова пропасть. Спорта не случилось(и вес за 8 месяцев вернулся к 80. Летом начала колоть снова препарат, не пошло. В итоге в сентябре вернула в жизнь спорт, вернулась к тренеру, который именно вдохновляет и своей энергетикой поддерживает. Тело подтянулось,но вес не уходит из-за грешков, решила вернуться к семавик)в понедельник сделала 0,25. И о чудо,не хочется сладкого и гадкого от слова совсем!!!вес сдвинулся. Сегодня прожила на 1200ккал и самочувствие великолепное,без вечерних подходов к холодильнику. В магазине прошла мимо шоколадок с великим равнодушием🙈и понимание,что это пищевой мусор. Если динамика пойдет отпишусь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram