Эндокринолог выписал Мой вес 116 кг рост 160,размер одежды 55-56 Первая и самая заветная моя цель выйти из сотки,в этом весе +- с 2019 года.Похудеть к лету до 85-90 кг. В первую очередь худею для того чтобы у моей дочери была здоровая мама)Пыталась худеть самостоятельно мой максимум это 12 кг,в октябре 2024 мне удалили желчный пузырь и тогда на строжайшей диете за 3 мес я скинула только 2 кг🥲
Как у вас с подсчетом калорий?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram