Отвеса нет, аппетита тоже о.о
Если нет аппетита, но вес стоит, значит вы не в дефиците энергии. Снижайте калораж, сразу как по маслу пойдёт процесс. Я бы дозу тогда не повышала, а работала именно с питанием.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
