Я стараюсь не сбрасывать резко, 11кг за 2.5мес. Но я пока в начале пути, с 99 кг до 88кг, наверно следующие 10кг будут сложнее, нужно не быстро их, хотя бы за 3-4 мес. У меня стоит спираль Мирена в лечебных целях, раньше были частые полипы, сейчас с Миреной нет. Миомные узлы есть. Тоже пойду 12.12 к гинекологу смотреть динамику
Я не специально так быстро худела, я просто стала питаться в небольшом дефиците и вес так ушел у меня
Перейти в ветку обсуждения в Telegram