Девочки, всем привет, хочу с вами поделиться. Вес изначальный 65,5, рост 164. Мой идеальный вес 55, к нему и стремлюсь. За 2,5 года набирала потихоньку по 1-2, думала, ну ладно, я и так хорошо выгляжу, но постепенно моя любимая одежда просто перестала на меня налезать 🥲 Тренировки помогают, скидывала за время тренировок до 60, но как только перестала тренироваться (болела, + переезд в новый город, пока тут адаптировалась) снова эти дурацкие +5… Пришла к выводу, что хочу попробовать контролировать питание с помощью Семавика Первый укол 12.11 0.25 Второй укол 19.11 0,25 и вес уже 64,3🔥 то есть -1,2кг На тренировку сходила лишь раз и опять заболела. Аппетит снизился уже после первого укола. Из побочек была тошнота немного, запоры не критичные, а так все хорошо. Держусь дальше☺️
Продолжаю историю. 26.11 еще один укол 0,25, вес 63,5. Общий отвес за 2 недели 2кг, вроде бы неплохо. По состоянию - все ок, но жирную пищу точно есть больше не буду. Очень хотелось устроить читмил и съесть пирожок - в скором времени этот пирожок поспешно вышел обратно. Больше таких фокусов не будет 😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram