Девушки добрый вечер. На сколько набираете в весе во время КД? И через сколько проходят отеки? Я встала на весы у меня +2 почти 🙈
Плюс 300 грамм,норму калорий увеличиваю на 200
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
