Про ноги, это кошмар всей моей жизни. Сейчас активно укрепляю , как могу. Простыми упражнениями, но, каждый день, в джинсах уже не трутся. Мечтаю летом ходить без ретуз, хотя до нормы еще далеко(со 113 до 83. Мне 51, рост 167)...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram