Я прочла начнешь слазить вес опять пойдет,вот я не знаю как делать,понижать лесенкой с 2.4 ничего действовать не будет на голод даже если постепенно вниз идти.
Постепенно снижать, если достигли результата.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
